Proteja-se - Proteção Solar

Quando estava saíndo para vir trabalhar hoje a tarde e optei por sair a pé, já que milagrosamente estou bem disposta nesta sexta-feira, pensei no post do blog para o dia de hoje: PROTETOR SOLAR.

Coinscidentemente e não por acaso, hehe, passei por duas senhoras que dividiam a sombr a de uma sombrinha, o que achei muito fofo (e inteligente). Será que essa moda volta?

Gente, é super, hiper, mega, ultra importante lembrar que não adianta usar proteção contra o sol apenas no verão. Eu adquiri o hábito de proteger há muito pouco tempo, antes tarde do que nunca, mas evito ao máximo a exposição ao sol, desde sempre. Enfim, para redigir este post resolvi fazer uma pesquisa e vamos analisar algumas curiosidades super importantes: 

• A radiação ultravioleta B (UVB) é a responsável pela maioria dos efeitos carcinogênicos (que dão origem ao câncer) na pele. A UVB é mais intensa entre 10 e 16 horas. É aconselhável, então, evitar exposição solar durante este período.
• A radiação ultravioleta A (UVA) induz ao foto-envelhecimento e está relacionada com o desenvolvimento do melanoma maligno. Uma diferença importante entre a radiação UVA e UVB é que a intensidade da UVA é a mesma durante todo o dia e durante todas as estações do ano.
• O fatores de proteção solar (FPS), característica de todos filtros solares, é uma medida de quanto tempo uma pessoa pode ficar exposta ao sol, sem se queimar. É um indicativo que auxilia na escolha do produto de acordo com o tipo de pele. Para peles mais claras, o tempo de exposição solar necessária para queimá-las é menor que para peles mais resistentes. Ex: Uma pessoa que se queimaria depois de 12 minutos no sol, se protegida por um filtro solar FPS10 (10 vezes mais proteção), estende o prazo para 120 minutos (2 horas).
• Mesmo em um dia nublado, 80% dos raios ultravioleta ultrapassam as nuvens.
• A proteção solar é a principal forma de prevenir o envelhecimento prematuro e de permitir que a pele danificada possa se reparar, portanto use produtos com no mínimo FPS20 no seu dia a dia.
• Hidrate a pele após ter tomado sol, evitando seu ressecamento.
• Permaneça na sombra sempre que possível.
• Evite o sol das 10:00 as 16:00
• Não se esqueça de proteger as orelhas, lábios, pescoço, dorso das mãos e dos pés, além de onde o cabelo estiver rarefeito.
• A luz visível – geralmente emitida por lâmpadas fluorescentes, como as que iluminam ambientes internos, ou a luz do computador e da claridade que entra através da janela – pode, sim, pigmentar e envelhecer a pele. Portanto minhas amigas fiquem atentas, FPS all the time. 

  

  Onde quer que você esteja durante o dia, faça chuva ou faça sol, não abra mão do filtro solar!

Na hora de comprar observe:

• Anti UVA e UVB: filtros que protegem tanto contra os raios ultravioleta A e ultravioleta B.
• Hipoalergênico: utiliza substâncias que geralmente não provocam alergias.
• "oil free": filtros cujos veículos não contêm substâncias oleosas. São os mais indicados para pessoas de pele oleosa ou com tendência à formação de cravos e espinhas.
• Não comedogênico: filtros que não obstruem os poros, evitando assim a formação de cravos. São também indicados para pessoas de pele oleosa e com tendência à formação de cravos e espinhas.  

 Eu uso, gosto, aprovo e indico:

Natura Fotoequilíbrio, Emulsão protetora hidratante FPS 30: R$: 28,50
Avon Sun, bloqueador facial não oleoso FPS 50: R$ 16,99
Bodyactive sistema protetor avançado para as mãos FS 20: R$ 39,90